Shindo venyttelyä & Äänimaljarentoutus

Shindo venyttely & Äänimaljarentoutus (1,5 tuntia) Saurun koululla (Perniöntie 1665, Perniö as)

Shindo on lempeä japanilainen kehonhuoltomenetelmä. Harjoitusten ja hengityksen avulla voit rentoutua ja päästää irti kehon ja mielen jännityksistä, lihaskireyksien vapauttamiseen, stressin lievitykseen sekä palautumiseen. Shindo auttaa löytämään omaa tasapainoa ja keskilinjaa. Shindo sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Liikkeet voit tehdä myös tuolilla, kerro siitä ilmoittautuessasi.

Lopuksi pääset rentoutumaan äänimaljojen aalloille, jotka saattavat sinut laskeutumaan syvempään lepoon ja rauhaan.

🌟Keholle enemmän tilaa ja keveyttä.

🌟Mielelle rauhaa ja levollisuutta.

🌟Hetki itselle aikaa hengähtää.

Hinta 15 e / henkilö, käteismaksu. Minimiosallistujamäärä 9 henkilöä.

👉Ota mukaan makuualusta, juomapullo ja äänimaljarentoutusta varten tyyny sekä peite.

👉👉Sitovat ilmoittautumiset su 12.7. klo 12.00 mennessä tähän julkaisuun tai txt/soitto 040 8395 934. Lähetän sinulle vahvistusviestin su 12.7. klo 19.00 mennessä.

Jos jäät pohtimaan jotain, niin soitttele minulle.

Olet tervetullut kokemaan Shindon ja äänimaljojen taian💛Teija