Sunnuntaiaamun Pilates
Su 21.7.2024 klo 11:00 - 12:15
Trömperin kestikievari
Pilates lisää liikkuvuutta ja joustavuutta kehossa. Tunnille osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta pilateksesta. Pilates sopii kaiken ikäisille ja kaiken kuntoisille ihmisille, jotka ovat kiinnostuneita kokonaisvaltaisesta kehon hyvinvoinnista.
Silvia Lindstedt on kokenut pilatesohjaaja ja luo lempeän tunnelman tunnille. Trömperin pilatestunti aloittaa sunnuntain liikkuvuuden parantamisella raittiissa ulkoilmassa.
Pilatestunnin kesto 75 min. Hinta 12 € (maksu paikan päällä, käteinen tai Mobilepay)
Ilmoittaudu mukaan vaikka viestillä 0503840169 (Piia-Riina Ihander) Minimiosallistujamäärä 8 henkilöä ja SÄÄVARAUS. Ilmoitetaan edellisenä iltana 20.7. toteutuuko Pilates.
Tule kokeilemaan!