Rauhallinen sydän – Hiljaisuuden retriitti

Tervetuloa talviseen hiljaisuuden retriittiin! Lempeä ja hiljainen retriitti on ihanteellinen mahdollisuus irroittautua arjesta ja rentoutua.

Meditaatiot ohjaa kokenut opettaja Gen Norden Englannista. Meditaatiot sopivat jokaiselle, sekä aloittelijoille että kokeneemmillekin meditoijille. Meditaatioistuntojen välissä voi levätä, pohdiskella ja nauttia rauhallisesta ympäristöstä.

Kun meditoimme sydämestämme käsin, voimme kokea syvän sisäisen rauhan sekä vahvistaa rakkauttamme ja myötätuntoamme. Tällä tavalla voimme kokea keveyttä ja vapautta mielessämme, löytää elämästämme suurempaa merkitystä ja iloa sekä parantaa ihmissuhteitamme.