Pitkäperjantaina JoogaPäivä Mathildedalissa
Tervetuloa Pitkäperjantaina JoogaPäivään Mathildedaliin 3.4.2026
Tule viettämään pitkäperjantaita Mathildedaliin – päivää, joka on omistettu sinulle. Kehollesi, mielellesi ja sille hiljaiselle puolelle sinussa, joka kaipaa tilaa.
Päivän aikana kuljemme lempeästi syvemmälle itseemme:
12.00–13.30 Lempeä jooga – kehon herättely
13.45–14.30 JoogaNidra – mielen hiljainen havainnointi
14.45–16.45 Yinjooga – syvä rentoutuminen
17.00–18.00 Äänimaljarentoutus – matka sisimpään
Voit tulla yhteen hetkeen…
tai antaa itsellesi koko päivän.
Koko päivän kokonaisuus 125 € (norm. 145 €)
Yksittäiset tunnit 30–45 €.
Tämä on päivä, jolloin sinun ei tarvitse olla mitään muuta kuin se mikä olet.
Voit tehdä päivästäsi myös pienen irtioton arjesta – jäädä Mathildedaliin, hengittää meren äärellä tai kulkea luonnossa ♡
Luo nyt itsellesi miniloma Mathildedaliin osallistumalla JoogaPäivään ja yöpyen edullisemmalla hinnalla -20% alennuksella Mathildan Marinassa tai Hotelli Mathildedalissa. Nauti Teijon Kansallispuiston luonnosta ja kylän miljööstä.
MAJOITUS:
Varaamalla majoituksen Mathildan Marinasta tai Hotelli Mathildedalista koodilla ”JOOGA” -20% alennus yöpymisen hinnasta, laittamalla viestiä:
info@mathildanmarina.fi
info@mathildedal.fi
Anna itsellesi lupa pysähtyä.
Päivän ohjaa joogaopettaja ja äänimaljahoitaja Katja Toivonen Hoitola Kukkuvillasta. Tunneille voit osallistua ensikertalaisena tai aikaisemmin joogaan jo tutustuneena.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen:
Terveisin
Katja