Metsähengähdys -kävelyt Vuohensaaressa
Metsähengähdys-kävelyt kesto 1,5 h / klo 12–13.30
9.5. / 23.8. Luontofulness – tietoinen läsnäolo hyvinvoinnin tueksi
17.5. / 30.8. Aistit metsässä – koetaan kaikin aistein luonnon maadoittava voima
24.5. / 6.9. Metsävetreytys – kehon liikettä ja lempeää kehonhuoltoa luonnon avulla
31.5. / 13.9. Metsämieli -rentoutumista ja voimavarojen latausta
Klo 12–13.30
Hinta: 20 e /hlö (sisältää kahvitarjoilun, maksetaan ilmoittautumisen jälkeen ohjeiden mukaan)
Lisätietoa: www.luontoriihi.fi/tapahtumat/
Vuohensaari, Satamakatu 102, 24100 Salo, Lähtö: Vuohensaaren tanssikatoksen vieressä
Metsähengähdys on luontofulnesskävelyä eri teemoin. Kävelyillä tehdään erilaisia aisti-, läsnäolo- ja liikeharjoitteita rauhalliseen tahtiin luonnosta nauttien. Varaudu säänmukaisin varustein, ota mukaan vesipullo ja istuma-alusta. Maasto ei ole esteetön.
Huom.Tuokiot toteutetaan, mikäli ilmoittautuneita on minimimäärä 5 hlöä.