Luontovoimaa läheltä, Pahkavuori

Tervetuloa liikkumaan yhdessä lähiluontoon ja pysähtymään luonnon voiman sekä oman luontoyhteyden äärelle. Maaston vaihtelut aktivoivat lihaksia, liikkuminen tuntuu kevyeltä ja mieli rauhoittuu. Stressi hellittää ja keho saa tilaa palautua. Hetki sisältää ohjattuja luontoyhteysharjoituksia, jotka tukevat hyvää kuntoa ja tasapainoa. Jokainen on mukana omalla tasollaan.

Luontovoimaa läheltä, Pahkavuori on keskiviikkona 26.8. klo 13-14.30

Retki on maksuton, mutta ennakkoilmoittautuminen tarvitaan.

Ilmoittaudu tästä:

Ilmoittaudu: Luontovoimaa läheltä, Pahkavuori 26.8. klo 13-14.30

Muista säänmukainen vaatetus ja hyvät kengät!