Kesäkehonhuoltoa ikääntyneille Veturitallissa

Kesäkehonhuoltoa keskiviikkona ja torstaina Taidemuseo Veturitallissa klo 9-10 ajalla 21.5.-19.6.

Tunnilla lempeiden liikkeiden avulla vahvistamme kehontuntemusta ja liikkuvuutta. Liikkeiden avulla kehosi päästää irti tarpeettomasta lihasjännityksestä, jolloin omasta arkiliikkumisesta voi tulla vaivattomampaa ja rennompaa. Työskentelemme seisten ja lattialla. Jokainen voi osallistua tunnille omista lähtökohdista käsin.

Oma jumppamatto mukaan.

Maksuton, mutta ennakkoilmoittautuminen osoitteessa https://uusi.kuntapalvelut.fi/salo/fi/. Ilmoittautuminen 5.5. klo 12 alkaen.

Tervetuloa mukaan!