JoogaPäivä @Angelniemi
Uusi vuosi 2025, millainen on sinun vuotesi ja kuinka ihanaa onkaan aloittaa vuosi hieman erilailla. Tervetuloa tammikuun ensimmäiseen JoogaPäivään Angelniemeen, päivä, jolloin voit rauhassa keskittyen nauttia erilaisista joogatunneista, pysähtyen enemmän vain olemiseen, kuunnellen kehosi tunnelmia, rauhoittaen mielesi ja vain olla, välillä tekemättä mitään sen ihmeempää. Anna itsellesi mini-irtiotto arjesta, anna itsellesi sinunlaisesi päivä. Ohjelmassa on Lempeää joogaa kehon herättelyyn ja tutustumiseen sen liikkuvuuteen. Kahden tunnin yinjooga vie sinua syvemmälle kehon ja mielen tutkailuun. Päiväsi kruunaa pidempi äänimaljarentoutus antaen harjoitusten laskeutua kehoosi. Tule koko päiväksi tai sinua kutsuvalle tunnille.
Onko arkesi yhtä kiirettä, kellon tarkkailuja, ainaista tekemistä niin töissä kuin kotona ja paikasta toiseen kiiruhtamista?
Haluatko aikaa itsellesi joulun kiireiden jälkeen ja vain olla?
Miltä tuntuisi unohtaa aika, paikka, kiire ja vain antaa itsesi vaipua täydelliseen rentouden ja rauhallisuuden tunteeseen?
Antaa muiden huolehtia ajasta ja tekemisestä.
Ainainen kiire, kiiruhtaminen jäävät kehosi ja mielesi muistiin, jolloin rentoutuminen on vaikeampaa ja haastavampaa. Anna itsellesi aikaa ja mahdollisuus tuntea useamman joogatunnin vaikutukset kehollesi ja miltä tuntuu täydellinen rentoutuminen äänimaljarentoutuksessa illan päätteeksi. Anna itsellesi kiireetön hetki ja aikaa omaan hyvinvointiisi.
Osallistumalla JoogaPäivään koko päivän ajaksi, tulet huomaamaan miten keho liikkuu, aukeaa ja tuntuu erilaiselta joogatuntien jälkeen. Erityisesti illan äänimaljarentoutus vie sinut raukeaan olotilaan, jossa voit kuunnella ja tunnustella kehosi ja mielesi tilaa rentoutuen, rauhoittuen ja päästäen irti kaikesta kiireen tunteesta niin kehon kuin mielen osalta.
Tila, jossa olemme on ihana energialtaan ja sympaattinen Angelniemen Seurojentalo, Kokkilantie 775, 25230 Salo, vain 20 min Salon keskustasta ja tunti Turusta.
Tule koko päiväksi tai sinua kutsuvalle tunnille.
Päätä huikea päiväsi Kokkilan saunaan ja avantouintiin, katso lisää täältä.
OHJELMA
- 13–14.30 Lempeä jooga , 25€ /hlö
- 14.45–17.00 Kahden tunnin yinjooga, 35€
- 17.15–18.15 Äänimaljarentoutus, 25€
Lue enemmän JoogaPäivän ohjelmasta, tunneista, hinnoista Hoitola Kukkuvillan sivuilta tai facebookista, ja varaa itsellesi paikka.
Kun osallistut koko Joogapäivän ohjelmaan (Lempeä jooga, yinjooga ja äänimaljarentoutus), on hinta 80€ koko päivältä (norm. 85 eur) ja jos valitset yksittäisen tunnin on sen hinta ilmoitettu kuvauksen yhteydessä.
JoogaPäivän ohjaa Katja Toivonen, joogaopettaja ja äänimaljahoitaja. Katjasta voit lukea lisää Hoitola Kukkuvillan sivuilta.
JoogaPäivän varaukset katja@hoitolakukkuvilla.fi tai numeroon 040 756 4700. Varauksen yhteydessä saat tarkemmat tiedot maksuista ja järjestelyistä.
Olet sydämellisesti tervetullut sinun uuden vuoden JoogaPäivääsi,
Katja