Innostu polkujuoksusta

Tule tutustumaan polkujuoksuun. Polkujuoksu on nimensä mukaisesti juoksua poluilla ja se kehittää kaikenikäisten motorisia taitoja, tasapainoa ja kehonhallintaa. Ympäröivä luonto on keskeinen osa polkujuoksua.

Tutustumiskerralla saat tietoa muun muassa polkujuoksun tekniikasta, varusteista ja turvallisuudesta. Käymme myös aloittelijoille sopivan polkujuoksulenkin Tupurin maastossa.

Lajitutustumisen ohjaa Suomen Ladun polkujuoksuohjaaja Minna Mäkelä.

Lajiin voit tutustua tarkemmin https://www.suomenlatu.fi/ulkoilu/polkujuoksu.html

Varusteet: Tutustumiskerralle riittää sään mukaiset lenkkeilyvarusteet.

Tapahtuman järjestää Salon Samoojat ry.