Yhteisötila Kirsikan hyvinvointitoiminta

Turun ammattikorkeakoulun sairaanhoidon opiskelijat antavat maksutonta ohjausta ja neuvontaa kevään ajan tiistaisin ja torstaisin klo 10-14 ja keskiviikkoisin klo 13-17. Voit tulla keskustelemaan ja kysymään hyvinvointiin ja terveyteen liittyvistä asioista.

Kirsikassa on erilaisia teemaviikkoja kevään mittaan ja ohjelmaa järjestävät myös yhdistykset, seurakunta ja kaupunki.

Viikko 13: Univiikko

• Ti 24.3. klo 10-14 yhteisökoordinaattori Terhi Sinnelä paikalla.
• Ke 25.3 klo 13-17 AMK-opiskelijat paikalla. Klo 13 alkaen terveydenhoitaja / unihoitaja Jenni Laitinen tulee kertomaan VARHAn unikoulusta. Kärsitkö katkonaisista yöunista? Häiritseekö jokin asia untasi? Eikö uni tule? Aina väsyttää? Tule juttelemaan uneen liittyvistä asioista asiantuntijan kanssa.
• To 26.3. klo 10-14 AMK-opiskelijat paikalla. Klo 13-14 seuraamme yhdessä Ikäinstituutin Elämänmuutoksista eteenpäin -luentoa etänä. Puhujana YTT, lyhytterapeutti Ulla Halonen.

Viikko 14: Ravitsemusviikko

• Tiistaina 31.3. paikalla Katja Bäckström kertomassa suolistosairauksista klo 10-14. Klo 12-14 paikalla Janita Kylänpää kertomassa ravitsemuksesta ja antamassa vinkkejä arjen helppoihin ruokiin.
• Torstaina 2.4. Varhan ravitsemusterapeutti Katriina Oksmanin luento ravitsemuksesta klo 12-13 Hilkansalissa. Luennon aiheena ravitsemus toimintakyvyn tukena.

Vko 15 Omaishoitajien viikko
Vko 16 Miesten hyvinvointi
Vko 17 Vapaa-aika/ liikunta ja luonto
Vko 18 Ehkäisevän päihdetyön viikko
Vko 19 Suvaitsevaisuusviikko
Vko 20 Mielenterveysviikko