Luokka: Urheilu ja liikunta

Tehovesijumppa ikääntyneille

Perjantaisin klo 10-10.45 uimahallin terapia-altaassa ajalla 15.5.-12.6. Kurssimaksu 27,5 € Tehokas ja sykettä nostattava vesijumppa,...

Kesäkehonhuoltoa ikääntyneille

Keskiviikkoisin klo 9-10 ajalla 13.5.-17.6. Ylhäistentie 2, peilisali. Tunnilla lempeiden liikkeiden avulla vahvistamme kehontuntemusta ja...

Puistojumppaa ikääntyneille

Keskiviikkoisin klo 11.15-12 ajalla 13.5.-17.6. Helppoa perusjumppaa uimahallin takanurmella. Tunti sisältää lämmittelyn, lihaskunto-osuuden sekä venyttelyn....

Ikääntyneiden ulkoilu Kuusjoella

Kaupungin liikuntapalveluiden kesätoimintaan kuuluva ikääntyneiden ulkoilu Kuusjokitalon pihalla keskiviikkoisin klo 13-14 ajalla 13.5.-17.6. Ulkoliikuntaa, lihaskuntoharjoittelua...

Ikääntyneiden ulkoilu Paukkulassa

Kaupungin liikuntapalveluiden kesätoimintaan kuuluva ikääntyneiden ulkoilu Paukkulassa tiistaisin klo 10-11 ajalla 12.5.-16.6. Ulkoliikuntaa, lihaskuntoharjoittelua ja...

Ikääntyneiden ulkoilu Perniössä

Kaupungin liikuntapalveluiden kesätoimintaan kuuluva ikääntyneiden ulkoilu Perniön Melassuon liikuntakeskuksessa maanantaisin klo 10.45-11.45 ajalla 11.5.-15.6. Ulkoliikuntaa,...

Ikääntyneiden ulkoilu Suomusjärvellä

Kaupungin liikuntapalveluiden kesätoimintaan kuuluva ikääntyneiden ulkoilu Suomusjärven urheilukentällä maanantaisin klo 10.30-11.30 ajalla 11.5.-15.6. Ulkoliikuntaa, lihaskuntoharjoittelua...

Ikääntyneiden ulkoilu Kiskossa

Kaupungin liikuntapalveluiden kesätoimintaan kuuluva ikääntyneiden ulkoilu Kiskohallin pihalla maanantaisin klo 9-10 ajalla 11.5.-15.6. Ulkoliikuntaa, lihaskuntoharjoittelua...

Kävelyjalkapalloa ikääntyneille Komisuon kentällä

Kävelyjalkapallo sopii sekä miehille että naisille. Tunnilla tehdään yhteinen alkulämmittely, palloharjoitteita ja parannetaan tasapainoa jalkapallon...

Kävelyjalkapalloa ikääntyneille urheilupuistossa

Kävelyjalkapallo sopii sekä miehille että naisille. Tunnilla tehdään yhteinen alkulämmittely, palloharjoitteita ja parannetaan tasapainoa jalkapallon...

1
2
3
4
5
6
…
8