Avantorallin joogatunnit
Avantorallin talven joogahetket Mathildan Marinassa 7.2.2026
Tule nauttimaan talven rauhasta ja liikkeen ilosta, liiku laiturilla ja rentoudu äänimaljojen soinnissa.
Talvinen Mathildan Marinan Laiturijooga 7.2.2026 klo 13–13.45
Helmikuun kirpeät pakkaset ja talven häikäisevä valo luovat täydellisen näyttämön rauhoittavalle Laiturijoogalle. Astu hetkeksi arjen kiireestä jäätyneen meren syleilyyn, jossa hengitys höyryää ilmassa ja liike sulattaa kehoon lämmintä virtausta. Talvinen Laiturijooga kutsuu sinut ulos liikkumaan, hengittämään ja aistimaan talven voiman. Harjoituksessa yhdistyvät lempeät lämmittävät liikkeet, tietoinen hengitys ja talvisen luonnon hiljainen kauneus. Tunti sopii kaikille, myös ensikertalaisille. Pukeudu lämpimästi, nappaa alusta mukaan ja anna helmikuun pakkasten herättää keho ja mieli uudella tavalla. Tervetuloa avaamaan sydän luonnon rytmille Mathildan Marinan talvisella laiturilla.
Ei ennakkoilmoittautumisia. Hinta 12€/hlö.
Säävaraus.
Äänimaljarentoutus Mathildan Marinan Laiturilla 7.2.2026 klo 14–14.30
Talvinen Mathildan Marina tarjoaa ainutlaatuisen hetken pysähtyä, kun äänimaljojen pehmeät värähtelyt soivat talven hiljaisuuteen. Helmikuun raikas ilma ympärillä ja syvä, maadoittava rauha sisällä ja täydellinen yhdistelmä palautumiselle. Tämä äänimatka kutsuu sinut makoilemaan mukavasti, kietoutumaan lämpöön ja antautumaan maljojen lempeälle soinnille.
Ota mukaasi reilusti lämmintä vaatetta, paksu ja eristävä alusta sekä makuupussi tai lämmin peitto, jotta voit rentoutua täysin kylmää huomaamatta. Kun keho pysyy lämpimänä, äänien värähtelyt tuntuvat erityisen syvinä ja hoitavina. Tervetuloa käpertymään lämpöön ja lepoon Mathildan Marinan rauhoittavaan äänimaisemaan talviselle laiturille.
Ei ennakkoilmoittautumisia. Hinta 10€/hlö.
Säävaraus.
Osallistumalla molemmille tunneille on hinta 20€/hlö.
Maksuvälineinä käteinen, kortti, MobilePay ja liikuntasetelit (Epassi, Ederenred ja Smartum).
Päivän ohjaa joogaopettaja Katja Toivonen, Hoitola Kukkuvillasta.
Tervetuloa,
Katja