Aamujooga @Wiurilan kartano
Tervetuloa upeisiin ja historiallisiin kartanomaisemiin aamujoogaan.
Tulevana kesänä joogaamme hevoshaassa kartanon välittömässä läheisyydessä ja sateen sattuessa tilamme vaihtuu kotimuseon keskelle menneeseen aikakauteen eli huonokaan sää ei vaikuta tuntiimme.
Aamulla tehdään lempeitä joogaliikkeitä keholle hengityksen tahtiin liikkuen. Joogatunti soveltuu kaikille niin ensikertalaisille kuin aikaisemmin jooganneille. Tunti koostuu Hatha- ja yinjooga asanoista ja alku- sekä loppurentoutuksesta.
TAPAAMME isolla parkkipaikalla klo 8.50, jossa suoritetaan tunnin maksu ja siirrytään yhdessä “joogasaliimme”, joten olethan kiitos siis ajoissa.
Otathan mukaasi oman joogamaton, viltin ja vesipullon. Huomioithan myös rentoutuksessa kehon lämpötila laskee, kerrospukeutuminen, jotta voit nauttia myös tunnin rentoutuksesta.
Ei ennakkovarausta.
Lisätietoja tunnista ja muista kesän joogakohteista löydät nettisivuilta.
Maksuvälineet:
Käteinen, kortti, MobilePay, liikuntasetelit (Edenred, Epassi ja Smartum).
Tutustu myös kesäjoogakorttiin, joka on voimassa neljässä erilaisessa ulkojoogasalissa.
Joogatunnin ohjaa Katja Toivonen.
Hinta on 15€/hlö.
Tervetuloa joogaamaan historian havinaan Wiurilan kartanolle.