Aamujooga @Wiurilan kartano
Tervetuloa upeisiin ja historiallisiin kartanomaisemiin aamujoogaan
Tervetuloa historialliseen miljööseen liikuttelemaan kehoa ja happiraikkaaseen ”joogasaliin”. Miten ihanaa onkaan aamu aloittaa joogalla, koko päivä tuntuu erilaiselta. Tulevana kesänä joogaamme myös Wiurilan kartanon upeissa maisemissa.
TAPAAMME isolla parkkipaikalla klo 8.50, jossa suoritetaan tunnin maksu ja siirrytään yhdessä ”joogasaliimme”, joten olethan kiitos siis ajoissa.
Aamulla tehdään lempeitä joogaliikkeitä keholle hengityksen tahtiin liikkuen. Joogatunti soveltuu kaikille niin ensikertalaisille kuin aikaisemmin jooganneille. Tunti koostuu Hatha- ja yinjooga asanoista ja alku- sekä loppurentoutuksesta.
Otathan mukaasi oman joogamaton, viltin ja vesipullon. Huomioithan myös rentoutuksessa kehon lämpötila laskee, kerrospukeutuminen, jotta voit nauttia myös tunnin rentoutuksesta.
Ei ennakkovarausta.
Säävaraus, seuraathan sadetutkaa, joka kertoo rintamien kulun. Ilmoittelen facebookissa toteutuuko tunti vai ei.
Lisätietoja tunnista ja muista kesän joogakohteista löydät nettisivuilta.
Maksuvälineet:
Käteinen, kortti, MobilePay, liikuntasetelit (Edenred, Epassi ja Smartum).
Tutustu myös kesäjoogakorttiin, joka on voimassa neljässä erilaisessa ulkojoogasalissa ympäri Saloa.
Joogatunnin ohjaa Katja Toivonen.
Hinta on 15€/hlö.
Tervetuloa joogaamaan historian havinaan Wiurilan kartanolle.