Hyppää sisältöön

Total Relax -rentoutusretriitti, Mathildedal

26.11. - 27.11.2022
Total Relax -rentoutusretriitti 26 - 27 marraskuuta, Mathildedal
Total Relax -rentoutusretriitti 26 - 27 marraskuuta

Total Relax -rentoutusretriitti 26 – 27 marraskuuta, Mathildedal

Miltä tuntuu ajasta riippumaton olotila? Mitä on olla ilman kiirettä, kellon ikuista tarkkailua ja asioiden ennakointia, tekemistä ja suunnittelua?
Kuulostaako arkesi tältä, ainaista aikataulutusta ja kellon kanssa kulkemista tai juoksemista ajan kanssa kilpaan?
Anna nyt itsesi sukeltaa aikapoimuun, jossa ajantaju häviää, rentoutus valtaa kehon ja mielen. Anna muiden huolehtia kellosta ja sen tarkkailusta, vapauta itsesi olemisen tilaan ja kolmen tunnin joogaharjoituksessa huomaat täydellisen vapautumisen ajan herruudesta.

Tervetuloa Total Relax eli rentoutusretriittiin Mathildedalin energisoivaan kylään. Jouluinen tunnelma ja valaistus, rauha ja energia laskeutuvat kylään. Anna itsesi nauttia päivästä ja flown kuljettaa ilman kiireen tunnetta. Nauttien ohjelman tarjoamista joogahetkistä, hyvästä ruoasta ja rentoutumisesta tai vain olemisesta.

Total Relax sisältää neljä ohjattua kokonaisuutta, aamuisen joogaherätyksen ja meditaation, Total Yin® -erikoispitkän yinjooga harjoituksen (3h) Jouni Hallikaisen ohjauksella, jonka jälkeen rentoudutaan äänimaljojen luomaan harmoniseen meditaatioon illan päätteeksi.

Ohjelma

LAUANTAI 26.11.

9.00 saapuminen Mathildedaliin Kankirautavarastoon, tutustuminen, kahvi-tee pientä purtavaa

10.00 aamuinen herättelevä joogahetki meditaatiolla

11.30 keittolounas Mathildan Marina

13.00 Total Yin® -erikoispitkä joogaharjoitus, Jouni Hallikainen, välipala

16.30 Äänimaljarentoutus ja meditaatiomatka

18.30 saunomista ja rentoutumista ulkoporealtaassa, Mathildan Marina

20.00 omakustanteinen illallinen, Mathildan Marina

SUNNUNTAI 27.11.

8.30 – 9.30 lempeä aamujooga, yhteinen piiri

10.00 aamupala majoituskohteessasi
(sisältyy hotellihuoneen hintaan, muille 15 eur)

Omaa aikaa tai kotimatkalle lähtö

11.00 Hotelli Mathildedal, huoneiden luovutus
12.00 Mathildan Marina, huoneiden luovutus

Retriitin hinta 282 eur/hlö, sis. alv.
Paikkoja on rajoitetusti, minimi on 7 ja maksimi 15 paikkaa.

Hinta sisältää:
* ruoat (aamupurtavan, lounaan ja välipalan, varaa muut välipalat oman tarpeen mukaan matkaasi)
* saunan ja ulkoporealtaan
* retriitin ohjelman

Lisämaksusta:
Majoitus Hotelli Mathildedal 1hh huone 128€/1hlö/1yö, 244€/1hlö/2yö,
2hh huone 182€/2hlö/1yö tai 346€/2hlö/2yö

Majoitus Mathildan Marina
1 hengen huone 125 €/vrk, 2 hengen huone 158 €/vrk,
2 hengen huone omalla parvekkeella ja merinäköalalla 189 €/vrk

Aamupala sisältyy majoituksen hintaan, muille 15 eur

Illallinen valitsemassasi ravintolassa. Saunomisen jälkeen kokoonnumme Mathildan Marinaan, jossa on pöytävaraus.

Katso retriitin tarkemmat tiedot, ilmoittautuminen ja peruutusehdot sivuiltani 

Ilmoittautumiset ja kyselyt info@hoitolakukkuvilla.com tai 040 756 4700/Katja.

Tervetuloa kadottamaan ajantaju ja rentoutumaan Mathildedaliin.

♡ Katja

Lue lisää retriitistä Varaa paikka
Päivitetty 2.9.2022
Yhteystiedot
Katja Toivonen, Hoitola Kukkuvilla
0407564700
Kukkulinnantie 11
25210 Vartsala
https://hoitolakukkuvilla.com