Hyppää sisältöön

Naiseus ja naisen voima -retriitti, Mathildedal

15.10. - 16.10.2022
Naiseus ja naisen voima -retriitti 15-16 lokakuuta, Mathildedal
Naiseus ja naisen voima -retriitti 15-16 lokakuuta

Naiseus ja naisen voima -retriitti 15 – 16 lokakuuta, Mathildedal

Tervetuloa retriittiin Mathildedalin energiseen, idylliseen ja voimaannuttavaan kylään. Naiseus ja naisen voima -retriitti antaa itsellesi aikaa pysähtyä ja ajattelemisen aihetta kyseisen aihepiirin äärelle erilaisia näkökulmia miettien, ajatellen ja tutkien. Miten naiseus näkyy ja tuntuu sinun elämässäsi? Naisen voima, onko sitä olemassa ja miten se on muuttunut kahden tuhannen vuoden aikana, vai onko? Ovatko sinussa tasapainossa maskuliinisuus ja feminiinisyys, entä jolleivat ne olekaan tasapainossa? Miksi naiset nähdään lähinnä dikotomiaparin eli vastin-pareina madonna-huora -ajattelun läpi? Mistä tämä dikotomia on peräisin ja miksi olemme yhä sen vankeja? Voisiko naisessa olla muitakin kuin mustaa ja valkoista eli joko madonnaa tai huoraa? Maria Magdaleena -kuka hän todellisuudessa oli? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin saamme kenties vastauksia, oivalluksia ja herättelyä aiheeseen, johon meidät johdattaa Jonna Hellberg-Pitkänen mielenkiintoisella ja kysymyksiä sekä ajatuksia herättävällä luennolla.

Naiseus ja naisen voima -retriitti herättelee ensin meidän kehotietämyksen ja tuntemukset, jolloin olemme avoimempia keskustelemaan aiheesta. Retriitti sisältää neljä ohjattua joogaa, kaksi aamuista joogahetkeä, dynaamisemman Hathajoogan, loppuillasta yinjoogaa ja lopuksi rauhoittumisen äänimaljojen luomaan harmoniseen meditaatioon illan päätteeksi. Paikkana meillä on ihana vanha Kankirautavarasto molempien majoituspaikkojen välittömässä läheisyydessä. Päivän kruunaa rentoutuminen saunan lämmössä ja pulahtaminen ulkoporealtaaseen Mathildan Marinassa. Illallisen voit nauttia haluamassasi kylän ravintolassa omakustanteisesti tai saunan päätteeksi nautimme illallisen Mathildan Marinassa. Sunnuntai aamuna heräillään lempeään aamujoogaan, pidetään yhteinen piiri ja nautitaan aamupala merellisissä maisemissa.

Et tarvitse aikaisempaa kokemusta joogasta tai voit olla aikaisemmin joogannut. Tunnit rakentuvat osallistujien mukaan. Olet lämpimästi tervetullut mukaamme upealle viikonlopulle.

Joogaohjaajana Katja Toivonen. ”Katjan ohjaus on sydämen, rakkauden ja valon joogaohjausta. Hän ottaa ryhmän energian, tason ja taidot huomioon ohjauksessaan. Tuntien ilmapiiri on rakastettava, sydämellinen ja omaa energia tasoa nostattava. Lämpimästi suosittelen”. Katja haluaa tuoda joogasta jokaiselle helposti lähestyttävän ja mielenkiintoisen matkan oman hengityksen, kehon ja mielen tutkailuun ja tarkkailuun. Oivaltamiseen miten hengityksen rauhoittaminen, hoitaa, huoltaa kehoa ja rauhoittaa mielen tähän hetkeen ja tilanteeseen. Joogaohjaus tapahtuu lempeyden, hyväksymisen ja rentouden kautta.

Ohjelma
LAUANTAI 16.10.
9.00 saapuminen Mathildedaliin, tutustuminen, kahvi-tee pientä purtavaa
10.00 aamuinen herättelevä joogahetki
10.45 Nainen, naiseus, naisen voima -luento ja keskustelua Jonna Hellberg-Pitkäsen ohjauksella
12.30 lounas Mathildan Marina
14.00 –15.30 Hathajooga ja välipala
15.30-16.30 omaa aikaa, kylään tutustuminen omatoimisesti
16.30 – 18.30 Yinjooga ja äänimaljarentoutus
18.30 – 20.00 saunomista ja rentoutumista ulkoporealtaassa, Mathildan Marina
20.00 omakustanteinen illallinen, Mathildan Marina

SUNNUNTAI 17.10.
8.30 – 9.30 lempeä aamujooga, yhteinen piiri
10.00 aamupala, (sisältyy hotellihuoneen hintaan, muille 15 eur)

Omaa aikaa tai kotimatkalle lähtö

11.00 Hotelli Mathildedal huoneiden luovutus
12.00 Mathildan Marinahuoneiden luovutus

Retriitin hinta  271 eur/hlö sis.alv.

Paikkoja on rajoitetusti, minimi on 6 ja maksimi 15 paikkaa.

Hinta sisältää:
* ruoat (aamupurtavan, lounaan ja välipalan, varaa muut välipalat oman tarpeen mukaan matkaasi)
* saunan ja ulkoporealtaan
* retriitin ohjelman

Lisämaksusta:
Majoitus Hotelli Mathildedal 1hh huone 128€/1hlö/1yö, 244€/1hlö/2yö,
2hh huone 182€/2hlö/1yö tai 346€/2hlö/2yö

Majoitus Mathildan Marina
1 hengen huone 125 €/vrk, 2 hengen huone 158 €/vrk,
2 hengen huone omalla parvekkeella ja merinäköalalla 189 €/vrk

Aamupala sisältyy majoituksen hintaan, muille 15 eur

Illallinen valitsemassasi ravintolassa. Saunomisen jälkeen kokoonnumme Mathildan Marinaan, jossa on pöytävaraus.

Katso retriitin tarkemmat tiedot, ilmoittautuminen ja peruutusehdot sivuiltani 

Ilmoittautumiset ja kyselyt info@hoitolakukkuvilla.com tai 040 756 4700/Katja.

Tervetuloa viettämään mielenkiintoista, ajatuksia herättävää ja rentouttavaa viikonloppua Mathildedaliin.

♡ Katja

Kuva: Päivi Kankare, Studio Imagiaa

Lue lisää retriitistä Varaa paikka
Päivitetty 22.8.2022
Yhteystiedot
Katja Toivonen, Hoitola Kukkuvilla
0407564700
Kukkulinnantie 11
25210 Vartsala
https://hoitolakukkuvilla.com