Lempeä rantajooga torstai aamuisin, Förbyn uimaranta (30.6., 7.7., 14.7. ,21.7., 28.7. ja 4.8.)
Lempeä rantajooga torstaisin klo 9.00 – 10.15, Förby
Tule aloittamaan päiväsi virkeästi venytellen ja syvään hengitellen raikkaassa meri-ilmassa Lempeällä Rantajoogalla Förbyn uimarannalla. Joogan jälkeen voit nauttia aamupalaa Cafe Vinssin aurinkoisella terassilla.
Joogatunnin ohjaa Katja Toivonen Hoitola Kukkuvillasta, Vartsala. Tunnin sisältö vaihtelee kesän aikana hatha- ja yinjoogan välillä. Loppurentoutus toteutetaan vaihtelevasti tiibetiläisten äänimaljojen tai muiden instrumenttien kera. Lempeä Rantajooga soveltuu aikaisemmin jooganneille kuin vasta joogaan tutustuville.
Puethan päällesi joustavat, säänmukaiset mukavat vaatteet ja kerrospukeutumista suosien, rannalla voi aina tuulla. Ota tunnille mukaan myös oma joogamatto, viltti, villasukat ja vesipullo!
Ei ennakkoilmoittautumista!
Huonon sään sattuessa, jooga pidetään Förbyn Seuratalolla osoitteessa Alastalontie 2, Förby.
KESÄKUU 30
HEINÄKUU 7, 14, 21, 28
ELOKUU 4
Kertamaksu 12 euroa/hlö kortilla, Mobile Pay, liikuntasetelit (Epassi, Eazybreak ja Smartum) tai käteisellä.
Osoite: Förbyn uimaranta, Särkisalontie 1359
Autojen pysäköinti uimarannan parkkipaikalla tai viereisen toimistorakennuksen parkkipaikalla osoitteessa Särkisalontie 1361.
Tervetuloa merellisiin maisemiin.