Lempeä Rantajooga @Förby
Tervetuloa Lempeään Rantajoogaan torstai aamuisin
Tule aloittamaan päiväsi virkeästi venytellen ja syvään hengitellen raikkaassa meri-ilmassa luonnon ääniä kuunnellen Lempeällä Rantajoogalla Förbyn uimarannalle. Anna päivällesi uusi suunta, lempeä ja rauhallinen olotila, mutta energinen. Kuunnellen meren ja luonnon ääniä, veden läheisyydessä. Tunnin jälkeen voit nauttia aamukahvista Cafe Vinssin upealla kesäterassilla.
Lempeän Rantajoogan sisältö vaihtelee kesän aikana hatha- ja yinjoogan välillä. Loppurentoutus toteutetaan vaihtelevasti tiibetiläisten äänimaljojen tai muiden instrumenttien kera. Lempeä Rantajooga soveltuu aikaisemmin jooganneille kuin vasta joogaan tutustuville.
Puethan päällesi joustavat, säänmukaiset mukavat vaatteet ja kerrospukeutumista suosien, rannalla voi aina tuulla. Ota tunnille mukaan myös oma joogamatto, viltti, villasukat ja vesipullo! Ei ennakkoilmoittautumista!
Joogaohjaajana Katja Toivonen, lisäinfoa Hoitola Kukkuvillan sivuilta.
Huonon sään sattuessa, jooga pidetään Förbyn Seuratalolla osoitteessa Alastalontie 2, Förby.
LEMPEÄ RANTAJOOGA, FÖRBY TORSTAI klo 9.00 – 10.15
KESÄKUU 29 HEINÄKUU 6, 13, 20, 27 ELOKUU 3
Kertamaksu 12 euroa/hlö kortilla, Mobile Pay, liikuntasetelit (Epassi, Edenred ja Smartum) tai käteisellä.
Osoite: Förbyn uimaranta, Särkisalontie 1359
Autojen pysäköinti uimarannan parkkipaikalla tai viereisen toimistorakennuksen parkkipaikalla osoitteessa Särkisalontie 1361.
Tervetuloa