Hyppää sisältöön

Lempeä iltajooga, Förbyn seurojentalo (5.7., 26.7. ja 2.8.)

5.7. - 2.8.2022
Lempeä iltajooga Förbyn seurojentalolla
Lempeä iltajooga Förbyn seurojentalo

Lempeä iltajooga tiistai klo 18. – 19.30, Förbyn seurojentalo

Tervetuloa kesäillan lempeälle joogatunnille. Joogaohjaajana on Katja Toivonen Hoitola Kukkuvillasta, Vartsala. Lempeä Iltajooga on hengityksen tahtiin tehtyjä kehoa avaavia, huoltavia ja liikkuvuutta tuova joogailta. Tunti sisältää alkurentoutuksen, hengityksen tahtiin tehtyjä asanoita eli liikesarjoja, venytyksiä lihaksille ja illan kruunaa loppurentoutus, joka auttaa sinua matkaamaan höyhensaarille. Lempeä Iltajooga soveltuu niin aloitteleville, joogeille, kankeille, kaikenikäisille kuin myös aikaisemmin jooganneille. Otathan mukaasi joogamaton, viltin, vesipullon sekä kerrospukeutumisen, jotta voit tunnista nauttia lämpimästi vielä loppurentoutuksessakin. Kehon lämpötila laskee rentoutuessa ja tarvitset lämmintä päälle. Tilamme on vanha ja lattiatasoissa voi aina vähän vetää.

Paikkana meillä on Förbyn Seuratalolla osoitteessa Alastalontie 2, Förby.

Ennakkoilmoittautumiset info@hoitolakukkuvilla.com tai 040 7564700/Katja.

HEINÄKUU 5, 26
ELOKUU 2

Kertamaksu 20 euroa/hlö kortilla, Mobile Pay, liikuntasetelit (Epassi, Eazybreak ja Smartum) tai käteisellä.

Tapahtuman sivut ja facebook.

Päivitetty 22.4.2022
Yhteystiedot
Katja Toivonen, Hoitola Kukkuvilla
0407564700
Kukkulinnantie 11
25210 Vartsala
https://hoitolakukkuvilla.com